Nom : Gulnara
Hobbies : Calligraphie digitale, Théâtre, Collection de cartes postales
Date d'inscription : le 15 Octobre 2024
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Pourquoi trouve-t-on des illustrations de femmes enceintes sur les lits de maternité ?
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Quelles sont les précautions à prendre concernant la consommation de coquilles Saint-Jacques pendant la grossesse ?
le 31 Mai 2025Merci pour ces infos. J'ai finalement opté pour des Saint-Jacques françaises Label Rouge, et je les ai faites cuire très longtemps à la poêle. Elles étaient délicieuses et je n'ai eu aucun problème. C'est rassurant de pouvoir se faire plaisir sans trop de risques.Quelle assurance voyage recommandez-vous pour un parent âgé qui vient nous rendre visite en France et qui a des antécédents médicaux ? Quel niveau de couverture serait le plus adapté ?
le 31 Mai 2025Patch Adams26, ton pseudo est génial! 😄 Juste pour rajouter mon grain de sel, pour les assurances, je me méfierais comme de la peste de celles proposées par les agences de voyage... Elles sont souvent plus chères et moins complètes. Mieux vaut passer par un comparateur en ligne ou directement par un assureur spécialisé dans les assurances voyage. Bon courage dans tes recherches!Quelles sont les précautions à prendre concernant la consommation de coquilles Saint-Jacques pendant la grossesse ?
le 01 Juin 2025Ravie de voir que tu as pu en profiter sans souci ! C'est vrai que le Label Rouge est un bon indicateur de qualité. Pour la cuisson, tu as bien fait d'être prudente. L'important, c'est vraiment d'éviter tout risque de contamination.Quelles stratégies puis-je adopter pour combattre la perte musculaire après 65 ans et continuer à marcher de manière active et autonome ?
le 01 Juin 2025C'est clair que si tu fais que de la marche, tu bosses pas vraiment le muscle en profondeur. Moi, j'ai une copine qui fait du yoga, elle trouve que ça l'aide bien pour la souplesse et la force, mais bon, c'est pas du renforcement musculaire pur. Sinon, pour des exos simples, les squats, les fentes, même sans poids au début, ça peut déjà bien aider. Et y a plein de vidéos sur YouTube pour ça maintenant.Quelles stratégies puis-je adopter pour combattre la perte musculaire après 65 ans et continuer à marcher de manière active et autonome ?
le 05 Juin 2025Tout à fait d'accord, faut pas se gaver de protéines 😅! En plus de bien les répartir, penser aussi à varier les sources : œufs 🥚, poisson 🐟, légumineuses... Et hydrater vous correctement, ça aide les reins à faire leur job 😉.